Dit doen succesvolle bruidjes in 2023
Dit doen vrouwen voor een ultiem geluksgevoel en een goed huwelijk.
Kleine doelen stellen
We zien vaak hele grote doelen voorbij komen. Iemand wil een boek schrijven, vijftig kilo afvallen, een wedstrijd winnen of een wereldreis maken. Het bereiken van zo’n groot doel kan best moeilijk zijn en misschien lukt het je niet binnen een jaar.
Lees ook Kleine gebaren die je partner waardeert
Onze tip op meer succes
Stel kleinere doelen en spreid je geluk. Ook een minder grote mijlpaal is nog steeds een mijlpaal. Bovendien, hoe lekker is het om meerdere dingen van je to-do-lijstje af te strepen? Breek je grote goal op in kleinere doelen. Neem bijvoorbeeld schrijfles of probeer in contact te komen met een schrijver, begin met een sport of ga elke dag wandelen, zoek een personal trainer of een trainingsbuddy, stippel je reis uit en lees je goed in.
Gezonder leven in 2023
Een gezond lichaam is een gezonde geest. Was je in 2022 al lekker bezig met sporten? Verbeter jezelf daarin. Neem daarbij ook voldoende tijd voor jezelf. Heb je een keiharde workout gehad? Beloon jezelf met iets waarvan je enorm geniet – shoppen, een leuke film, knutselen, wat voor jou werkt. Een streng dieet hoeft niet per se, maar probeer wel minder suikers en minder vlees te eten. Dat helpt al enorm.
Werken aan persoonlijke ontwikkeling
Heb je soms het gevoel dat je niet nuttig bent? Dat je op je werk en thuis een beetje in een sleur zit? Probeer jezelf te ontwikkelen. Neem een cursus, stop meer tijd in je carrièregoals. Vrijwilligerswerk is een goede manier om veel te leren. Bovendien doe je altijd nieuwe contacten op en je weet nooit wat je daaraan hebt. Heb je altijd een bepaald vak willen leren? Neem een avondcursus. Dit wordt jouw jaar!
Ga naar vrijwilligerswerk
Tekst: Sanne van Bortel
