Heel zen je bruiloft in door yoga

Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar zeker de moeite waard om te proberen, al lukt het voor je gevoel voor geen meter. Alle beetjes zen zijn helpen!

Zelfs met de meest fantastische weddingplanner aan je zijde blijft het toch één van de spannendste dagen uit je leven. En die moet en zal fantastisch worden! En hoe moeilijk het ook klinkt, juist nu moet je dingen los laten. Adem in en weer uit…

Alles komt voor elkaar

Als de trouwambtenaar is besproken, je locatie is geregeld, de gasten zijn uitgenodigd en de cateraar voor het eten zorgt is het tijd voor jullie om te ontspannen. Alles is namelijk voor elkaar. Vraag je weddingplanner om alle gemaakte afspraken goed in de gaten te houden en vertrouw er dan op dat het voor elkaar komt.

Ga lekker samen op Yoga om helemaal zen te worden. Bijkomend voordeel is dat jullie niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk fit worden.

Partner Yoga

Jullie kunnen kiezen voor individuele Yoga waarbij jullie ieder eigen oefeningen doen maar jullie kunnen ook kiezen voor ‘Partner Yoga’. Je voert samen verschillende houdingen (Asana’s) uit waarbij je elkaar moet ondersteunen. Op die manier versterk je elkaar in het uitvoeren van de houdingen. Je werkt echt samen en dit zal jullie onderlinge band nog sterker maken. Daarbij leren jullie ook nog verschillende massage oefeningen en dat is uiteraard erg fijn.

Yoga freaks

Voor de echte Yoga ‘freaks’ onder ons zijn er ook leuke vrijgezellenfeest te boeken bij diverse Yoga studio’s. Eerst lekker ontspannen met al je vriendinnen in een 1 a 2 uur durende Yoga les, lekker opfrissen en daarna lekker eten en de kroeg in. Meer Ying Yang kan je dag niet worden.

Have fun

Kortom; probeer ook te genieten van de aanloop naar die meest fantastische dag. Hou elkaar lekker bezig om de zenuwen een beetje te vergeten. Wat er ook gebeurt het is de dag waarop jullie Ja tegen elkaar gaan zeggen. Daarmee is dit sowieso al de mooiste dag.

Tekst: Saskia Baggen