De bruiloft komt steeds dichterbij en hoewel je erg van de voorbereiding geniet, ervaar je ook steeds meer stress. Er moet nog veel gedaan worden en er is steeds minder tijd. Elke ochtend heb je minder zin om aan de dag te beginnen. Met deze yoga-oef...
Lees verder
Neem je moeder lekker een dagje mee naar de sauna voor moederdag! Op moederdag zet je jouw mams in het zonnetje en bedank je haar voor het feit dat ze jouw moeder is, een rol die ze elke dag geweldig vervult. Met je moeder naar de sauna Moeders vin...
Lees verder
Yep, je leest het goed: een dutje doen is dé nieuwe sportroutine om helemaal ready te worden voor je bruiloft. Je duikt niet thuis even je bed in, nee, het is een heuse teamsport. Er zijn speciale ruimtes om even helemaal tot rust te komen met behul...
Lees verder
Bij een moodswing of chagrijnige bui krijgen onze hormonen al snel op de kop. Het is waar dat je hormonen kunnen zorgen voor wisselende buien, ze regelen immers allerlei processen. Toch kun je zelf hormonen besturen en daardoor lekkerder in je vel zi...
Lees verder
Spannend: de grote dag! Heb je in de aanloop naar je trouwdag al de bibbers en maak je je zorgen dat je op de dag zelf één brok zenuwen zult zijn? Ga dan aan de slag met deze belangrijke tip. Jezelf kalmeren? Heb je wel eens, als je ergens heel n...
Lees verder
Natuurlijk moeten we allemaal werken om brood op de plank te brengen. Maar in veel huishoudens slokt het werk wel heel veel van onze tijd op. Natuurlijk heeft dat ook z’n invloed op je huwelijk. Steeds meer mensen krijgen te maken met werkdruk en g...
Lees verder
Je bent zo jong als je je voelt, en leeftijd speelt geen rol in de liefde, wordt wel eens gezegd. Toch blijkt uit onderzoek dat er zeker wel een link is tussen het leeftijdsverschil en de slaagkans van het huwelijk! Onderzoek leeftijdsverschil in he...
Lees verder
Pre-wedding stress: wie heeft er geen last van?! Natuurlijk voel je spanning voor de grote dag. Vaak omdat je nog zoveel moet regelen, en omdat je je druk maakt over zaken als de gastenlijst, het weer op de grote dag en of de jurk op tijd klaar is. P...
Lees verder
Er komt een moment voor je bruiloft waarop de stress de overhand heeft en je het even niet meer ziet zitten. Om te voorkomen dat je dit moment bereikt moet je voldoende ontspanningsmomentjes inplannen. Dit kan yoga zijn, massages of wellness. Als je ...
Lees verder
Viva la Vegas! Veel mensen denken direct aan het gokparadijs dat bekend staat om losbandigheid, maar als je ziet wat de Sin City heeft te bieden aan luxe spa’s, wil je direct je huwelijksreis boeken! Beste spa’s van Las Vegas Voor bruisend...
Lees verder
Kunda-watte? Kundalini wordt beschouwd als de krachtigste vorm van yoga en wordt beoefend als een manier om de latente kracht van het zenuwstelsel (kundalini) op te wekken door zich op energiecentra te concentreren. Er wordt beweerd dat deze vorm van...
Lees verder
Doe-het-zelf-wellness, bestaat dat? En werkt dat wel net zo goed als wanneer je naar een wellness-resort gaat? Misschien werkt het zelfs beter, want je bent in je eigen huis, de totale ontspanning ligt voor het grijpen... Go for it! Self-care ontsp...
Lees verderEen bezoek aan een wellness centrum kan de perfecte oplossing zijn om ontspannen en vooral stralend aan jullie huwelijksdag te beginnen.
lees verder