Een gelukkig huwelijk waarin je helemaal jezelf kunt zijn en je super op je gemak voelt is natuurlijk hartstikke fijn, maar de kans is groot dat je jezelf dan helemaal laat gaan en misschien een paar kilootjes bent aangekomen. Geldt dat voor jullie b...
Lees verder
Op jouw grote dag wil je er natuurlijk op-en-top uitzien. Glanzend haar, een stralende huid en strak in je vel. Uit onderzoek blijkt echter dat twintigers en dertigers vandaag de dag niet zo makkelijk een paar kilo’s kwijt raken in vergelijking tot...
Lees verder
Met zicht op de bruiloft heb je een duidelijk doel voor ogen: een paar kilo afvallen voor de grote dag aanbreekt. Binnen een jaar moet je je doel hebben bereikt. Gemakkelijk gezegd dan gedaan? Nee hoor, niet met onze tips om je op weg te helpen! Hu...
Lees verder
Je hebt je droomjurk gevonden, alleen een maatje te klein... Het plan: je koopt ‘m en gaat er alles aan doen om erin te passen op de bruiloft. Maar wat als het niet lukt? Dan ben je vlak voor je bruiloft ongelukkig met een jurk die niet past en een...
Lees verder
Oké, misschien niet echt geheimen, maar er zijn wat handige trucjes die je kunnen helpen met afvallen. Bovendien is het essentiële informatie als je gezond wil afvallen. Ben je bezig met een dieet of wil je beginnen aan een dieet? Lees dan eerst di...
Lees verder
Een kilootje afvallen voor je bruiloft hoeft niet altijd gepaard te gaan met een strict dieet en afzien. Sterker nog: celebrity Melissa McCarthy is heel wat kilo’s afgevallen door simpelweg minder bezig te zijn met haar gewicht. © Melissa McCart...
Lees verder
Op je bruiloft wil je natuurlijk de beste versie van jezelf zijn. Over het algemeen is er dan ook werk aan de winkel. Wanneer ik mezelf naga is er namelijk een behoorlijke stok achter de deur nodig om er even helemaal voor te gaan. Wat wel heel bela...
Lees verder
Wanneer je bent begonnen aan een nieuwe workout routine of een dieet dat je nu écht wel eens wilt volhouden, zul je ontdekken dat de verleiding altijd om de hoek ligt. “Ach, één drankje kan best”, hoor je vaak tijdens ’t stappen. Daar gaat h...
Lees verder
Elke bruid die graag meerdere keren per week sport, weet dat de combinatie werk/sport/bruiloftsplanning klinkt als een onmogelijke uitdaging. Toch kan het, en je leest in dit artikel hoe! Bruiloftsplanning, sport, werk... Het leven van een aanstaan...
Lees verder
Veel vrouwen hebben issues met de breedte van hun dijen. Vooral in de tijd voor de bruiloft neemt de onzekerheid over dit lichaamsdeel toe. Gelukkig kan je er zelf iets aan veranderen in relatief korte tijd. Met deze tips creëer je slankere dijen en...
Lees verder
De bruiloft is eigenlijk al een enorme motivatie om af te vallen en lekker te sporten, maar soms kan je wel een extra zetje in de goede richting gebruiken. Wellicht dat dit bijzondere verhaal van een bruid die 45 kilo verloor tussen verloving en brui...
Lees verder
Afvallen voor de bruiloft is iets wat elke bruid wel doet. Daarbij is het sapkuurdieet heel erg populair, waarbij je een bepaalde tijd geen vast voedsel meer eet, maar alleen sappen gemaakt van fruit, groente en kruiden. De kilo’s vliegen eraf, maa...
Lees verderDe trouwjurk of het trouwpak kan je figuur al heel goed doen laten uitkomen, maar veel mensen kiezen ervoor om iets te afvallen voor hun trouwdag. Eén kilo afvallen kan al een wereld van verschil brengen. Bovendien zie je er naast slanker ook gezonder uit en op je trouwdag wil je natuurlijk stralen.
lees verder