Tijdens de voorbereiding van jullie bruiloft en natuurlijk tijdens de bruiloft zelf doen zich genoeg momenten voor om te genieten van een heerlijke cocktail. Alleen een beetje jammer dat er zoveel calorieën in zitten... Er bestaan echter ook calorie...
Lees verder
Probeer je voor je bruiloft nog even snel een paar pondjes af te vallen? Dat kan soms best lastig zijn tussen alle bedrijven door. Een fulltime baan, het plannen van de bruiloft en ook nog af en toe wat leuks tussendoor: het klinkt alsof je wel tips ...
Lees verder
Afvallen voor de bruiloft of een andere belangrijke gebeurtenis (of simpelweg voor jezelf) willen we allemaal. Eigenlijk willen we dan ook gewoon blijven eten wat we willen... Kun je dit combineren? Het kan! Afvallen zonder moeite Gewicht verliezen...
Lees verder
De motivatie vinden om te gaan sporten kan soms heel erg lastig zijn. Als je een sportmaatje hebt, wordt het allemaal een stuk gemakkelijker. Vooral als je met jouw sportmaatje gaat trouwen! Sporten met je liefje Samen sporten is gezelliger, je hebt...
Lees verder
Wie wil dat nou niet, snel afvallen? Het liefst met zo min mogelijk moeite en we willen ook nog wel lekkere dingen kunnen eten. Nou, dat kan dus niet. Wil je snel afvallen, dan moet je ook drastische veranderingen aanbrengen. En dan bedoelen we niet ...
Lees verder
Als je gaat trouwen, wil je graag lekker in je vel zitten zodat je stralend eruit ziet op de grote dag. Het is heel goed dat je dan werkt aan je lichaam, door te sporten of te diëten, maar toch zou je ook aan je mentale gezondheid moeten denken. Kli...
Lees verder
Opvallen doe je sowieso op je bruiloft vanwege je prachtige verschijning, maar hoe leuk zou het zijn als jij ultiem gezond en lekker in je vel zit wanneer de grote dag aanbreekt? Je voelt je extra gezond en dat straalt er vanaf, iedereen ziet het dir...
Lees verder
Wanneer de bruiloft steeds dichterbij komt en de paniek toeslaat, is het soms lastig om gezond en verantwoord gewicht te verliezen. Iedereen ziet er natuurlijk graag geweldig uit op zijn of haar bruiloft, dus begin op tijd met een dieet of sporten! ...
Lees verder
Alle tips over afvallen die je online en in boekjes kan vinden lijken zo gemakkelijk, maar toepassen is des te lastiger. Vooral als je alle strenge regels van een dieet een langere tijd vol moet houden. De oplossing: samen afvallen met een coach! Ti...
Lees verder
Wie wil dat nu niet, snel afvallen met verbluffend en vooral blijvend resultaat zonder jojo-effect? Het lijkt soms moeilijk dan je denkt, vooral het begin is lastig. Met de volgende tips begin jij zonder problemen aan afvallen – niet morgen, maar n...
Lees verder
Afvallen willen we allemaal, het liefst met zo weinig mogelijk moeite. Snel afvallen zou ook erg fijn zijn. Er zijn een aantal manieren waardoor je snel kan afvallen, maar blijvend is het resultaat helaas niet. Voor een blijvend resultaat zal je toch...
Lees verder
Als je gewicht wil verliezen heb je eigenlijk maar twee keuzes: diëten of sporten. Beide hebben voor en nadelen: zo kost sporten meer tijd, maar geeft het je een goed gevoel en meer energie. Lees hier onze tips! Dieet of sport Afvallen. We willen h...
Lees verderDe trouwjurk of het trouwpak kan je figuur al heel goed doen laten uitkomen, maar veel mensen kiezen ervoor om iets te afvallen voor hun trouwdag. Eén kilo afvallen kan al een wereld van verschil brengen. Bovendien zie je er naast slanker ook gezonder uit en op je trouwdag wil je natuurlijk stralen.
lees verder